Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

20 вещей, которые следует знать в 20 лет.

12.07.2017 в 07:24

1. мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо - диетами - из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете - для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.
20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
2. не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не путём следования.
3. читайте так много, как только можете. Технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания освойте. Emerson Spartz научил меня этому на слёте Summit Series. И если он читает 2-3 книги в неделю, вы вполне можете прочесть одну.
4. старайтесь постоянно общаться со всеми. Мастером общения станьте. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.
5. не теряйте времени на скромность. Скромность - это Вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.
6. если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.
7. старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Лично я встречаюсь с людьми на Podcamp'ах. Мой друг Грег в возрасте 13 лет встретил своего первого работодателя на соседнем кресле в салоне самолёта. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже - потому стоит спросить у них.
8. ищите людей круче себя в том, что вам интересно и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие - не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы и т. п..
9. со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать "Статус кво" текущее положение дел . именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать сейчас. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне.
10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.
11. Вместо получения статуса с помощью объектов что даёт только временное его повышение, повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж - лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.
12. Таким образом, если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. В случае если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте это период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель - достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.
13. Научитесь программировать.
14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне.
15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства. Я большой фанат Jamie Oliver'а, но если вам нравится кто-то другой - замечательно.
16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Таким образом, если вы думаете "я Отосплюсь в Могиле" или "я должен ещё много сделать, нет времени для сна", то я вам скажу так - "не выспавшийся вы не эффективны", сокращение времени сна вам не поможет.
17. Заведите себе приложение - записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что "вам Кажется" нужно было бы сделать. Доверяйте только записям, я использую RE. Minder и Action Method.
18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Внимание! Только в том случае, если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.
19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Только в том случае, если вы захотите затем сменить профессию - вперёд. Как я сказал, выберите что-то. 20. не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.

Смотрите ещё статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den