Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Люля-кебаб из курицы.

28.12.2017 в 21:51

Атака.
Ингредиенты:
Курица - 2 кг.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Зелень - 1 пучок.

Соль - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Приготовление:
Снимите куриное мясо с костей, удалите кожицу.

Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком. Зелень вымойте, обсушите и тоже пропустите через мясорубку. Посолите и поперчите фарш, добавьте специи и хорошенько вымешайте. Фарш отбейте несколько раз с силой о разделочную доску. Сформируйте из фарша продолговатые колбаски длиной 20 сантиметров. Лишь в том случае, если будете жарить на мангале, то люля надо нанизать на деревянные шпажки или шампуры, предварительно замоченные в воде. А если собираетесь запекать в духовке, то положите на противень. Готовить люля около 15 минут под грилем духовки, один раз перевернув, или на мангале, примерно 10-12 минут, тоже перевернув один раз. Подавать немедленно!

Категории: дюкана атака