Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Наггетсы. Атака. Ингредиенты:

09.02.2018 в 13:49


Куриная грудка 1 шт.
Овсяные отруби 1, 5 ст. л.
Чеснок 1 или 2 зубчика.
Соль, перец по вкусу.

Раздавите чеснок, смешайте его с отрубями, солью и перцем. Грудку на небольшие кусочки нарежьте. Обваляйте мясо в отрубях.
Сбрызните сковороду оливковым маслом, обжаривайте в течение 20 минут (приблизительно.


Блюдо готово! Очень вкусное и хрустящее! Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака