Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Упражнения против целлюлита?

02.10.2016 в 11:24

Добавь себе и занимайся?
Советы для результата:
Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;.

Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио - тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;.
Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.

Контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом делать.





Ещё читайте новости о похудениях за неделю http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu