Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Уважаемые участники группы!

23.10.2016 в 12:24

Официальные представители группы диеты дюкан получили ответы на вопросы после прошедшего эфира с доктором дюканом:

1. норма масла в грамма: 1 чайная ложка - 8 граммов, 1 столовая ложка - 15 граммов. При этом Пьер дюкан не разрешил жарить продукты на норме масла, достаточно буквально 5 капель распределить по сковороде, но не больше.

2. на закреплении Пьер дюкан разрешил заменить норму масла горсткой орехов, но "Исключительно Сколько Уместится в Зажатой Руке".


3. альтернативой белой муке на стабилизации д-р дюкан назвал овсяные отруби. По словам доктора, пшеничная мука - это один из главных врагов, наравне с рисовой мукой. По возможности их нужно избегать.

4. Пьер дюкан разрешил солод и гречневые отруби (вместо пшеничных.

5. тертое какао под запретом, как и было ранее, из-за высокой жирности.

6. кофе и чай, как и ранее, доктор относит к норме жидкости. Инфо@Dukamania.

Ещё читайте о гречневой диете отзывы в разделе http://dietyi.ru-best.com/otzyvy-o-dietah/grechnevaya-dieta-otzyvy