Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ванильный пудинг. Этап атака.

23.01.2018 в 12:54

Ингредиенты:
2 яйца.
500 г обезжиренного творога.
250 мл обезжиренного молока.
Экстракт ванили.

Сахарозаменитель.
Взбить два яйца. Молоко и ванильный экстракт добавить. Добавить творог и взбить до до получения однородной массы. Положить сахарозаменитель в по мере необходимости. Поставить в холодильник.
Вы также можете сделать это с ванильным йогуртом.

При желании можно добавить овсяные отруби и / или пшеничные отруби.

Категории: дюкана атака