Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Еще год назад 43-летняя американская звезда была обладательницей пышных форм и заявляла, что не собирается худеть.

"Какои бы я ни была - слишком худои или слишком толстои, - меня критиковали в любом случае. Так что я научилась воспринимать это как информационныи шум, которыи я просто автоматически игнорирую. Я больше не сяду на диету, с меня хватит", - говорила агилера.

Матовая помада в тренде который сезон – и, похоже, останется с нами надолго. Самое время выучить базовую схему обращения с предметом

Как правильно красить губы матовой помадой. Матовая помада: 5 правил использования

© Getty images

1

Продумайте весь макияж

Матовая помада, даже нейтрального оттенка, привлекает к себе внимание и требует идеального тона. База под макияж, тональный крем, корректор и консилер вам в помощь. Матовая текстура сама по себе – сильный акцент, поэтому достаточно немного выделить брови и нанести тушь на ресницы. Чтобы стать самой модной героиней вечеринки, подчеркните скулы: контуринг или стробинг – выбор за вами.

2

Подберите правильный оттенок

Как правильно красить губы. Шаг 3. Лайфхаки для идеального финиша

Добавьте несколько штрихов карандашом внутри контура верхней и нижней губы, чтобы сделать их визуально пухлее. Лучше, еслисовпадет с оттенком помады, например с нюдовымиилиL’Oreal Infaillible.

до карандаша и после помады для идеального красного. Перед нанесением карандаша добавьте на губы скошенной синтетической или плоской кистью немного консилера.

Это поможет убрать все неровности по контуру и спрятать ненужные тени — карандашом будет рисовать гораздо удобнее, а линии станут четче и будут более стойкими.

После консилера и карандаша можно наносить любимый ярко-красный, например оттенокилиL’Oreal Infaillible.

Рецепты@Dukamania.

150 гр творога (не сметанообразного), 1 яйцо, 15 гр клейковины. Взбить блендером до отсутствия крупинок. Консистенция должна быть как не сильно густая сметана, потому по необходимости мы доливаем несколько ложек молока. Даем постоять минут 10 и ровняем смесь по тарелке из микры (моя больше 30 см в диаметре), выпекаем лист, пока поверхность не схватится (лично у меня уходит около 8-10 минут, но лучше контролировать процесс

Красная помада считается универсальной, хотя из-за ее яркости не каждая девушка рискнет приобрести ее. Она подходит для любого цветотипа, главное подобрать правильный оттенок.

Алая помада идеально скрывает мелкие трещины, ранки и даже простуду на губах. Также применяется для изменения контура.

Если девушка не рискует использовать красную помаду, она просто не умеет ей пользоваться. Считается, что яркий макияж говорит о вульгарности обладательницы. Но на самом деле новый образ избавит от нерешительности, подарит уверенность и сексуальность.

Пошаговая инструкция нанесения красной помады. Шаг 1-4

Многое определяет сам выбор средства, но 100-процентную надежность демонстрируют, как правило, только жидкие матовые помады: они просто застывают на губах (как такие наносить, мы показывали).

10 советов по нанесению помады. Как сделать макияж губ более стойким?

© lorealmakeup

Удалить такое покрытие под силу не каждому средству демакияжа. Хорошо справляются разве что двухфазные жидкости и специальные бьюти-продукты на масляной основе. Но если выбор пал на помаду другого формата, придется освоить приемы профессионалов.

1

Обязательно готовьте кожу

Чтобы сбросить вес, нужен дефицит калорий и при этом правильно и сбалансированно питаться!
Носить с собой на работу контейнеры, чтоб не грешить булками.
Но не факт, что не случится срыв и я не наем больше, чем было.
И кстати я сидела на диетах, с тренером, все как нужно!
Никогда я не чувствовала себя такой голодной обжорой, как в эти периоды!
Я вину перед тренером испытывала.
И жалость по отношению к себе!
Это жесть для меня!

Отшелушивай

Наверняка, ты пользуешься скрабом для лица и тела (а если вдруг нет, обязательно прочти обо всех преимуществах скраба для тела в нашей предыдущейстатье ), а как на счет отшелушивания губ? Их нежная кожа тоже нуждается в обновлении и тщательном уходе, чтобы обеспечить равномерное и красивое нанесение помады.

Идеальный макияж губ начинается с безупречной кожи. Процедура отшелушивания помогает избавиться от омертвевших кожных клеток, что позволяет косметике ложиться равномерно. Ты можешь купить сахарный скраб или приготовить свой из кокосового масла и коричневого сахара.

Разнообразить привычный макияж можно с помощью разных техник нанесения губной помады:

Омбре предполагает обработку матовой, лучше красной помадой, видимой части слизистой. Цвет доводится мазками до центра губ. Гармонично выглядит рваная граница. Можно экспериментировать и пускать градиент не только с уголков в середину, но и с верхней губы на нижнюю.В 2017 году снова модный пирсинг, имитацию которого на губах можно сделать золотой помадой. Для этого нужно по центру уже прокрашенных заранее губ нанести вертикальную золотистую или металлическую полосу.

Только нужна ваша тара.
Полезные свойства сока березы.
Только в том случае, если пить березовый сок в течение недели, то можно заметить улучшение самочувствия. Разнообразные полезные вещества в составе сока положительно влияют на работу сердца и укрепляют стенки сосудов.
Некоторые ферменты, находящиеся в составе сока, позволяют укрепить иммунитет, что говорит о необходимости употребления сока в период обострения простуд и инфекций.

Базовые правила макияжа, пошаговые уроки для новичков и полезные хитрости ищите в это статье

Как правильно наносить помаду. Основы макияжа для начинающих

© Makeup.ru

В этом материале мы расскажем о всех хитростях и правилах макияжа для новичков и предложим несколько вариантов простых, но эффектных образов. Если вы только начинаете пользоваться косметикой, но не знаете с чего начать и какие средства использовать, читайте нашу статью.

Для сухой кожи, матирующая или с эффектом сияния? Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы найти свое идеальное средство.

Советы для тех, кто всегда припудривает губы, а помада все равно стирается

Как сделать помаду стойкой в течение всего дня. Стойкий макияж губ: как создать?

© Getty Images

1

Проверьте состав своего бальзама

Многие девушки перед нанесением помады используют увлажняющий бальзам для губ – и это хорошая привычка. Но если в составе средства много масел, это может отразиться на стойкости макияжа не лучшим образом. Помада довольно быстро «сползет» из центра к контуру губ. Пользуйтесь бальзамами с другими увлажняющими компонентами. Кстати, если бальзам не впитается полностью за то время, как вы делаете макияж, уберите его излишки салфеткой.

2

Используйте карандаш

Многие визажисты согласятся с таким утверждением, что макияж губ – это одно из самых сложных видов макияжа. Казалось бы, накрасить губы – легко и просто. Однако, добиться идеального эффекта на такой чувственной зоне, требуют определённых навыков, времени и стараний. Не зря, такой вид макияжа сравнивают с безоперационной хирургией.

Сегодня, мы провели мозговой штурм, и подобрали для вас целых 12 трюков и хитростей, которые помогут в таком нелегком деле, как макияж губ.

Трюк №1

Чтобы визуально увеличить размер губ и сделать их более «пухлыми», поверх основного слоя помады, на середину губ наносится светлая помада, карандаш, или блеск для губ.

Какой продукт использовать для ухода за губами перед нанесением макияжа. Что обязательно нужно сделать перед макияжем? Проверьте себя

Существует две основных разновидности омбре на губах — с вертикальным и горизонтальным переходами цветов. Визуально они отличаются друг от друга незначительно. Хотя техника макияжа разная.

Горизонтальный градиент с высветлением в центре губ

Для выполнения горизонтального градиента понадобится две помады и карандаш для губ в тон самому темному оттенку. В начале контур обводят карандашом, затем в уголки наносят темный цвет, а в центр — более светлый. После чего губами растирают оттенки между собой, но движения должны быть строго взад-вперед, а не из стороны в сторону, чтобы не смазать помаду по вертикальной оси. Завершающий шаг — подтушевка переходов и контура губ кисточкой, чтобы сгладить все неточности. На этом горизонтальный градиент готов!

Как выбрать правильный оттенок помады для своего цветотипа. Поцелуй на удачу: как подобрать цвет помады?

Губная помада придает макияжу блеск и красоту, но вот, с функциональной точки зрения, без карандаша не обойтись. Его можно найти в любом магазине косметики. При выборе нужно обратить внимание на то, чтобы карандаш был водостойким.
Чтобы правильно скорректировать форму губ, применяют карандаш. Им очерчивают контур, добавляют визуального объема, после чего наносят помаду.

Чтобы правильно скорректировать форму губ, применяют карандаш. Им очерчивают контур, добавляют визуального объема, после чего наносят помаду

Цвет губ во многом формирует образ женщины. Неправильно подобранный оттенок губной помады может разрушить его, правильный – напротив, сделать гармоничным и законченным. Поэтому вопрос о том, какую помаду выбрать – не праздный, а серьезный, ведь важно подобрать цвет помады, который действительно будет к лицу.

Наиболее верной подсказкой в выборе цвета помады является знание своего цветотипа, который соотносится с временем года: весна, лето, осень, зима, – его определение лучше доверить профессионалам. Не менее актуально сегодня и такое понятие, как подтон кожи.

Самый правильный путь – учитывать несколько основополагающих факторов и всегда покупать косметические продукты только проверенных производителей, гарантирующих наилучшее качество.

Какие оттенки помады подчеркнут зубы белизной. Какой цвет помады делает зубы белее — эта хитрость изменит вашу жизнь

Красная помада — простой способ создать эффектный, женственный образ без особых усилий. Однако многие опасаются ее использовать из-за страха выглядеть слишком вызывающе. Да и наносить ее гораздо сложнее, чем помаду нюдового оттенка — одно неверное движение и макияж безнадежно испорчен. К счастью, есть несколько лайфхаков, которые помогут сделать идеальный макияж с красной помадой: он будет выглядеть безупречно и долго продержится- идеально для праздничного сезона. Рассказываем, как правильно наносить красную помаду.

Как подготовить губы к нанесению красной помады. Четкость имеет значение: как идеально накрасить губы красной помадой

Девушкам с карамельным цветом лица подойдет вишнево-красная помада, которая подчеркивает теплый оттенок кожи и осветляет зубы (возьми на заметку если они у тебя не идеально белые).

При выборе красной помады руководствуйся правилом: бледной коже с холодным цветотипом подходят алые цвета с синим подтоном, а оливковой коже с теплым подтоном — оранжево-красная цветовая гамма.

Настоящий красный оттенок с равным количеством оранжевого и синего роскошно смотрится на любом лице, потому что не влияет на подтон кожи. Такой алый ярче и смелее и идеально подходит для праздников и свиданий. Также учитывай текстуру бьюти-продута: кремовый, матовый и глянцевый красный выглядят на губах совершенно по-разному.

9 основных правил как носить красную помаду

Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч. л. натертого корня имбиря.
Долька лимона.
1-2 Ч. л. меда.
Стакан кипятка.
Приготовление:
1. чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

"Я строго следила за своим питанием в течение года не только по причинам, связанным со здоровьем, но и потому что для роли мне нужно было носить много разных нарядов и демонстрировать разные образы. Я согласно диете питалась. Избегала тяжелой пищи и, думаю, не ела китайскую еду около года. Я даже не ела черную лапшу. Я пообещала себе, что съем ее, когда съемки закончатся, поэтому купила себе сычуаньскую черную лапшу (чачжанмён) 2 месяца назад, но потом у меня было загруженное расписание