Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Анастасия хлямова чередование.

29.03.2017 в 02:51

Самая настоящая дю - пицца! Идеально подходит для нашей диеты.
Для основы я взяла два небольших отварных окорочка, очистила от кожи и костей.

Куриное мясо провернула ч/з мясорубку, добавила два взбитых яйца, посолила. Выложила на форму, смазанную каплей оливкового масла поставила на плиту на 5 минут под крышку
. Перевернула этот курино - яичный блин, смазала томатной пастой, выложила сверху помидоры, ветчину (4% жирности), перец сладкий, потерла сыр, посыпала зеленью и в духовку минут на 15. Приятного аппетита!
Лишь в том случае, если убрать овощи и использовать свой сыр, то можно для атаки.