Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Брауни всего из 4 ингредиентов!

30.03.2017 в 00:26

На 100 грамм - 110. 71 ккал? Б/ж/у - 7. 38/5. 7/7. 64?.
Ингредиенты:
- 100 г какао - порошка.
- 2 яйца.
- Сахарозаменитель.
- 300 мл воды.
Приготовление:
Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, мы отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. С плиты снимаем. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду
. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*с на 8 мин. Не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь; приятного аппетита!