Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вкусненький быстропирог с рыбой и яйцом!

04.12.2017 в 14:53

Оля чарондина чередование.
3 яйца хорошо взбить (не надо отделять белки), добавить 100-150 гр. Кефира, перемешать.
Всыпать сухую смесь:
2 ст. л овс. Отрубей (в муку), 3 ст. л сухого обезжиренного молока, 2 ст. л кукурузного крахмала, 2 ч. л разрыхлителя, пакетик фитпарада, соль, хорошо перемешать. Тесто жидкое получается.
Начинка у меня: банка рыбных консервов, вареные яйца, немного сыра, зелень.
Вкусненький быстропирог с рыбой и яйцом!
В форму налить немного теста, начинку, сверху залить оставшимся тестом, я посыпала кунжутом еще, в духовку на 180-200 гр. Часа на пол - 40 мин. Приятного аппетита.

Категории: быстрая диета