Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мягкое гречневое печенье.

03.05.2017 в 15:50

Ингредиенты:
1. мука гречневая - 0. 5 ст.
2. кефир 3. 2% - 1. 5 ст.
3. крупное яблоко - 1 шт.

4. мёд - 1 ст. л.
5. масло оливковое - 1 ч. л.
6. кунжут и семена льна для посыпки.
Приготовление:
Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.

Смешать все ингредиенты, тесто должно получится таким что бы удобно было лепить печенье. Дать тесту постоять 20 минут затем сформировать печенье. Выпекать на пергаменте при 180 с 40-50 минут. Ккал 115 на 100 г продукта.

Далее читайте о гречневой диете отзывы http://dietyi.ru-best.com/otzyvy-o-dietah/grechnevaya-dieta-otzyvy