Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

180221 трансляция джинхо.

21.02.2018 в 21:25

Джинхо рассказал, что как-то сидел на продолжительной диете, в течение которой пробовал разными способами сбросить вес, а еще про то, как одно время весил около 40 килограммов. Это было в период трэйни в sm: тогда он плотно завтракал и не ел аж до танцевальной практики в 2 часа ночи. Однако он подчеркнул, что это очень нездоровый способ похудения. Вместо голодания лучше питаться вовремя и следить за тем, что ты ешь. Также добавил, что йогурт очень полезен, так как активирует пищеварительную систему, а поддерживать ее здоровье - очень важно.

@Meltagon_10.