Катерина елисеева. Чередование.

24.03.2017 в 16:49

Норма отрубей на один день. Без допов.
2 ст. л овсяных отрубей. (Смолоть).
1, 5 пшеничных. (Смолоть в муку).
2 ч. л. семян льна.
2 ст. л. кефира.
1 яйцо.
Шепотка соли.
Таблетка сахарзам.
1 ч. л. Карри.
Сода на кончике ножа.
Приготовление.

Все смещать. Дать постоять 10 минут. Разбить в силиконовые формы для кекса и выпекать в духовке 20 минут. При 200 градусах до "сухой' палочки.