Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!

13.04.2017 в 13:24

На 100 грамм - 99. 27 ккал? Б/ж/у - 20. 76/0. 95/0. 65?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 700 г.
Творог 0% - 100 г.
Белый лук - 1/2 шт. -.
Белок - 2-х яиц.
Соль, черный перец, приправы - по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:
Лук и куриное Филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.

Запечь в духовке или аэрогриле до готовности. Приятного аппетита!

Читайте далее о белковых похудениях тут http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie