Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Марина пилатова кексы чередование.

25.03.2017 в 01:25

Ингредиенты:
2 яйца.
5 ст. л. (75 гр) сухого обезжиренного молока.
2 ст. л. (18 гр) овсяных отрубей.

3 ст. л. (50 гр) мягкого пастообразного творога 0%.
0, 5 ч. л. разрыхлителя.
6-7 гр Сахарозаменителя фитпарад.
3 ч. л. какао 11%.
Ванилин на кончике ножа.

Яйца взбить миксером минуты 3-4 до густой пены, затем туда добавить творог, тоже взбить. Взвешиваем и перемешиваем все сухие оставшиеся ингредиенты и мы добавляем их к яично - творожной массе. Все тщательно перемешиваем (не взбивать. Выпекать в духовке при 180 градусах 15-20 минут. При подаче можно посыпать сухим молоком. По желанию можно добавить цедру апельсина.

Далее читайте новости о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета