Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ольга бавтович. Шоколадные кексы за пять минут в микроволновке.

07.03.2017 в 13:24

Чередование.
Ингредиенты:
2 ст. л. (18 гр. ) Овсяных отрубей;.
1 ст. л. (6 гр. ) Пшеничных отрубей;.

1 ч. л. какао;.
1 ст. л. (7 гр. ) Сухого обезжиренного молока;.
1/4 ч. л. разрыхлителя;.
1 ч. л. цедры апельсина (по желанию);.
2 гр. сахарозаменителя фитпарад;.
4 ст. л. молока 0%-ой жирности.

Нормы: 1 ст. л. сом 1 доп, отруби на 1 день.

Ещё читайте о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den