Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт для сластён на диете.

18.08.2016 в 06:49

Творожный зефир.
На 100 грамм - 137. 27 ккал? Б/ж/у - 14. 46/6. 9/3. 92?

Ингредиенты:
2 пачки творога (400 г).
200 грамм молока.
20 грамм желатина - 1 столовая ложка.
Сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление:
1. творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (мы читаем способ приготовления желатина на упаковке.

2. в творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. Приятного аппетита!

Читайте далее о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета