Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожная шарлотка с пользой для фигуры!

05.01.2018 в 19:26

На 100 грамм - 104. 05 ккал? Б/ж/у - 7. 28/1. 91/14. 29?

Ингредиенты:
Творог 0% - 1 пачка.
Яйца - 2 шт.
Мука - 50 гр.
Сахарозаменитель - 30 гр.
Яблоки - 2 больших.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Яйца до пены взбить с сахарозаменителем, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. Тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше мягкий выбирать. Можно добавить натертую цедру лимона. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета