Вкуснейший творожный "Зефир".

На 100 грамм - 73. 46 ккал? Б/ж/у - 14. 42/0. 25/3. 24?

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 500 г.
20 г желатина (1 столовая ложка).
200 г обезжиренного молока.
Стевия, какао по вкусу.

Приготовление:

Творог взбить в блендере, желатин замачить в молоке (мы читаем способ приготовления желатина на упаковке. В творог добавить сахарозаменитель и какао, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. Приятного аппетита!

Читайте далее информацию о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta