Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Быстробулка на сковороде из тофу Анны чумаевой - хлыбовой.

07.11.2023 в 20:25

Рецепты@Dukamania.

Пачка натурального тофу ясо 175 гр.
3 яйца.
2 ст. л. ЯП.
1 ст. л. КК.
1 ч. л. псиллиум порошком.
0, 5 пакетика разрыхлителя.
Соль, с/ з по вкусу.
Щепотка куркумы.
Щепотка сухого чеснока.
Тофу отжать и натеретьв терку, добавить яйца.
Мы взбиваем погружным блендером.
Добавляем сыпучку, замешиваем тесто.
Тесто гуще, чем на оладьи.
Выпекаем на сковороде под крышкой на очень маленьком огне с двух сторон.
Сковорода из икеи.
Быстробулка на сковороде из тофу Анны чумаевой - хлыбовой.
От начала замеса до ароматной булки минут 25 не больше.
Вкусный, быстрый хлебушек.
В сладком варианте очень напоминает по вкусу молочный коржик.

Категории: быстрая диета