Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ну что сделаешь, если я всегда было толстой.

04.08.2023 в 15:24

Конечно, я стеснялась этого, а потом привыкла стесняться, поэтому закомплексованная, и никуда не ходила, после работы домой на диванчик, смотрела сериальчики. Только с подружками всегда общалась, которые знают меня с детства и принимают такой, какая есть.
И однажды меня пригласила одна из них на ДР на дачу. Я долго думала, идти или нет, но пошла, а то совсем скучно. Собрались девчонки, с которыми я училась в школе. Пошли в баню, пришлось завернуться в простынку - халатика по моим габаритам не нашлось. Мы все чуток подвыпили, и я перестала стесняться.
Но тут появилась опоздавшая Ленка - у меня челюсть отвисла: из толстухи она стала просто моделью, а тут я сижу со своими 94 кг. Я не могла оторвать от нее глаз, она, видно поняла и спросила, что со мной - и тут меня прорвало: я засыпала ее вопросами. Она рассказала, что похудение для нее стало главным, когда появилась возможность работы по специальности в Европе. Но нужно было похудеть, долго искала подходящую и эффективную диету и нашла. Кто-то интервальное похудение посоветовал. И у нее все получилось: за полгода сбросила двадцатку, а была почти 90. Худела по плану, который ей каждую неделю присылали и, если было надо, корректировали. Этого было достаточно - работа была получена. Но к такому питанию привыкла и не бросила. А потом оказалось, что многие в Европе едят по часам. Я за эту идею схватилась. Прошло 2 месяца - и я уже не 94 кг, а 78. Это супер! С удовольствием покупаю одежду 50 размера, уверена: скоро влезу и в 46. А что, это совсем нетрудно - кушать по времени. Тем более мое питание под контролем моим и специалистов.