Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вертикальный солярий, как правильно загорать. Как загорать в вертикальном солярии

03.02.2020 в 08:48

Вертикальный солярий, как правильно загорать. Как загорать в вертикальном солярии

Теперь мы поняли, что вертикальный солярий идеально подходит желающим получить красивый оттенок без побочных последствий. Правда, все это верно только при соблюдении важных правил. Представим рекомендации, следование которым улучшает качество результат.

  1. Предварительно получить консультацию дерматолога. Пожалуй, это самое важное правило! Только дерматолог может точно определить, разрешен ли вам вертикальный солярий. Всегда есть «подозрительные» родимые пятна, родинки, бородавки. Чтобы быть уверенной в безопасности процедуры, желательно показаться врачу.
  2. Посещать солярий можно только в том случае, если вы не принимаете антибиотики или другие сильнодействующие лекарственные средства в настоящий момент. Да, отдельно противопоказаний, касающихся получения загара, в инструкции обычно нет. Но вам надо знать, что прием лекарств и такие дополнительные нагрузки несовместимы. Организм может просто не выдержать.
  3. Перед приемом загара обязательно смойте косметику, избавьтесь от любых украшений и пирсинга. От косметики можно случайно получить ожог. Или, наоборот, загар ляжет неравномерно. Металлические украшения могут попросту нагреться сильнее, чем кожа. Опять же, это чревато ожогом.
  4. Перед и после солярия нежелательно принимать душ или ванну. Особенно, если вы привыкли использовать средства гигиены, содержащие щелочь. Между соответствующими процедурами должно проходить хотя бы 12 часов.
  5. Обязательно воспользуйтесь защитными приспособлениями. Стандартный набор для женщин: шапочка на голову, солнцезащитные очки, наклейки на соски. Может, эффективность некоторых средств не доказана полностью. Но лучше перестраховаться, чтобы потом не пришлось лечиться.
  6. Посещение солярия требует, чтобы вы использовали защитная косметические средства. Подбирать их нужно индивидуально, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Есть и особые защитные средства, которые дают коже интересный бронзовый отсвет.
  7. Не пытайтесь сильно загореть за одно посещение. Совсем наоборот: эффект будет гораздо лучше, если вы загораете постепенно. Оптимальная система: 10 процедур, по одной каждые 2–3 дня. Так что, начните готовиться к курортному сезону заранее. После того, как вы получите нужный оттенок, о солярии придется забыть на пару месяцев. Нужно, чтобы кожа восстановилась.

Как правильно стоять в вертикальном солярии. Особенности и преимущества вертикального солярия

В отличие от горизонтальных, в которых загорают лёжа, в вертикальном можно постоянно менять положение своего тела. За счёт этого, человек, который находится в капсуле, во время процедуры, чувствует себя намного комфортнее.

Как правильно стоять в вертикальном солярии. Особенности и преимущества вертикального солярия

Помимо этого, вертикальные солярии обладают ещё и такими преимуществами:

  • гигиеничность. Так как человек не соприкасается со стенками кабины, риск подхватить какую-нибудь кожную инфекцию или грибок сводится к минимуму;
  • удобство. Вертикальные кабинки не имеют ограничений по половой принадлежности, а также по параметрам фигуры и весу;

Интересно! Вертикальный солярий — это идеальный вариант для страдающих клаустрофобией, так как в новых аппаратах достаточно много места и они не вызывают чувство страха.

Как правильно стоять в вертикальном солярии. Особенности и преимущества вертикального солярия

  • время. Из-за того, что вертикальная модель является более новой и усовершенствованной, она намного быстрее по времени справляется со своими задачами, нежели горизонтальная;
  • красивый загар. Стоя в вертикальном положении можно, по необходимости, нагнуться, повернуться и поднять руки вверх. Следовательно, и загар в таком солярии получается красивым и равномерным;
  • комфорт. Дабы обеспечить наслаждение от проведения сеанса, в вертикальном солярии клиентам часто включают музыку. К тому же, в нём не запрещено танцевать.

К сожалению, данная процедура обладает и недостатками, которые нужно обязательно учитывать.

  • Большая доза ультрафиолетового излучения, получаемая человеком во время загара, способна спровоцировать различные кожные заболевания, в том числе и злокачественные новообразования.

Как правильно стоять в вертикальном солярии. Особенности и преимущества вертикального солярия

  • Многие считают горизонтальную капсулу намного удобнее, так как в ней можно лечь и просто отдохнуть.
  • Процедура в вертикальном солярии стоит весьма недёшево и многим не по карману.

Как правильно стоять в вертикальном солярии. Особенности и преимущества вертикального солярия

Важно! Учтите, что после первого сеанса вы вряд ли получите желаемый результат и скорее всего вам придётся посетить солярий не менее 8-10 раз.

Сколько раз нужно сходить в солярий, чтобы загореть. Типы кожи и время солярия

Количество посещений в неделю можно рассчитать, основываясь на типе кожи. Для светлой кожи – 2 или 3 раза в неделю; для темной кожи – 4 раза в неделю. Многое еще зависит от желаемого оттенка загара. Поэтому высчитывать следует индивидуально сколько раз нужно сходить в солярий, чтобы загореть. Если достаточно небольшого оттенка загара, то после первых посещений решите для себя сколько раз пойдете еще, а если есть желание стать «темнокожим», то в этом случае необходимо приложить максимум усилий и рассчитать количество походов и их длительность.

Также опытным путем следует определить, сколько минут нужно загорать в солярии, чтобы загореть. Для расчета времени вернемся опять к типам кожи.

  • Светлая кожа – первоначальное время посещения не больше 3-х или 5-ти минут. Лучше начать с малого количества минут, чтобы прочувствовать комфортность солярия и чувствительность кожи к пребыванию в нем. После нескольких посещений, если все прошло комфортно, то количество минут можно увеличивать до 7-ми, но превышать эту цифру не следует, даже если кожа выглядит загоревшей.
  • Темная кожа – первые посещения могут длиться по времени от 5-ти до 7-ми минут. Когда кожа покрылась небольшим загаром, то время можно увеличивать до 10-ти, а то и 15-ти минут. При этом обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Никому бы не хотелось на середине пути получить ожоги кожи, и таким образом пустить всю работу насмарку.
  • Смуглая кожа – посещения по времени могут длиться от 10-ти минут. Впоследствии время можно увеличивать и загорать более 15-ти минут. Если увеличено время пребывания в солярии, то следовало бы сократить количество дней посещения. При таком интенсивном облучении ультрафиолетом не рекомендуется посещать солярий каждый день.