Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Наверняка каждому ребенку и взрослому знакомы эти персонажи из сказки про Буратино. Сегодня мы расскажем, как своими руками сделать костюмы Базилио и лисы Алисы!

Алиса

Костюм этой рыжей плутовки легко сделать даже из старых вещей. Для него понадобится длинная юбка (лучше всего, в пол) оранжевого цвета. Если такой нет, подойдет и темная юбка в клетку. Подобрать верх для костюма лисы Алисы несложно – можно взять любую светлую блузку или футболку (без надписей). Затем необходимо подобрать жилет или кардиган темного цвета. Подойдет и дубленка. Манжет и воротник нужно украсить мехом. Если меха нет, костюм лисы Алисы можно украсить атласными лентами. Их нужно аккуратно пришить – в форме рюшек или оборок. Ткань, конечно, должна быть ярко-оранжевой!

Мы с мyжем уже 6 лeт вмeсте, трoe дeтей, oбоим пo 40 лeт. Мы сошлиcь на фoне сeкса, нас вот пpавда тянуло дpуг другу, стoлькo cтрасти y меня никoгдa не было, секc был вeзде: и в туалeтe peстopана, и в поезде, и даже в автобусе как то (не cпрашивайтe как), нo год - полтoра назад все pезкo пошло не туда

В случае если у вас важное дело, и вам вот никак нельзя сейчас просто пойти спать, то это для вас.

1. жевательная резинка.
Жуйте жвачку с ментолом. Главное в ней - даже не освежающий ментол, а жевательные движения. Так вы обманываете мозг, который активизируется, предполагая, что сейчас нужно будет переваривать пищу. Для этого он выделяет инсулин, который и вызывает чувство бодрости.

Ингредиенты:
Говяжья печень - 500 грамм;.
Крупная морковь - 3 штуки;.
Крупный репчатый лук - 2 штуки;.
Маринованные огурцы - 3 штуки;.
Майонез - 3-4 ст. л;.
Веточка укропа;.
Рафинированное подсолнечное масло для жарки;.
Соль, черный молотый перец по вкусу.

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

пп Зож.
* кокосовая стружка.
* какао.
* ванилин.
* заменитель сахара.

Смешайте творог, заменитель сахара и кокосовую стружку.
Смешивайте до тех пор, пока не получится однородная масса.
Слепите из массы 10 батончиков (форма произвольная, как вам будет удобно).
Смешайте в кастрюли 30 грамм какао, 120 миллилитров воды, ванилин и заменитель сахара.
Помешивая нагревайте 5-7 минут на небольшом огне. Полученной смесью обмажьте батончики или вымокайте их в ней.
Домашний ПП- батончик баунти с творогом.После этого можете дополнительно посыпать стружкой батончики.
Охладите батончики в холодильнике, пока они не застынут.

Несмотря на то, что считается, будто голод - не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 и 1 вполне действенных способов!

1. много пейте.
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.

2. принимайте пищу в тишине.
Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голодТаким образом, если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.

Это действительно работает!

Многие маги и экстрасенсы считают корицу одной из самых сильных специй. Ее активно применяют не только в кулинарии, но и в бытовой магии. Корица стихии огня принадлежит. Есть старинная легенда, согласно которой, свои полезные и магические свойства корица получила от птицы феникс, которая возрождалась из костра, сделанного из листьев этого растения. Говоря о магических свойствах этой специи, можно сказать коротко и ясно: невозможное может стать реальным!

Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!Итак, в чем же магическая сила корицы и как ее правильно использовать?

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими рукамиВот и снова наступает время новогодних праздников, фейерверков и карнавалов. И дети с упоением ждут, когда же наступит момент, чтобы с головой окунуться в волшебство и почувствовать себя сказочным персонажем.

А вот родителям не до смеха, им предстоит определиться, какую роль примерит на себя их любимое чадо на этот раз.

Причём сделать всё с блеском и вовремя своими руками.

Беспроигрышным вариантом для маленьких принцесс станет образ грациозной, элегантной кошечки. На изготовлении костюма и остановимся поподробнее.

Думаю, этот заговор в пояснениях не нуждается - все и так понятно из названия. Звучит он следующим образом:,, шел отец Авраам с самолюбезным своим.
Сыном Исааком, нес жилу недужную Христу для исцеления.
Встретились им двенадцать комух, двенадцать иродовых дщерей.
Авраам у комух спросил:
- Вы испортили здравие рабы божьей (имя?
Иродовы дщери преклонились.
Пред отцом Авраамом, повинились, пред Иисусом Христом затрепетали, вылечить болящую обещали.

Это должна знать каждая женщина! Мы сохраняем, чтобы не потерять?

Понедельник. Лицо и шея.

Умываемся с молочком или пенкой.
Наносим очищающую экспресс - маску или скраб.
Наносим маску вокруг глаз.
Через пару минут смываем маски.
Протираем лицо тоником или лосьоном.
Наносим крем для век.
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж.
Наносим на ресницы питательное масло.
На губы наносим бальзам.

Таймер. В 30 минут вполне уложились.

Смастерить Щелкунчика из коробки своими руками несложно . Для работы понадобятся различные материалы. Опытные мастера выстругивают Щелкунчика из дерева, дети с радостью собирают бумажную игрушку, пожилым людям будет в радость связать сказочного героя, а если есть опыт в рукоделии, то можно запросто внести в создание куклы свой вклад в виде интересного дизайнерского решения.

Для начала следует разобраться с тем, как сделать щелкунчика своими руками из коробки.

Понадобятся следующие материалы:

Совет от «Чистюли». Добавьте эту статью в закладки, и полезная инфа, чем отмыть краску для волос с любой поверхности, тела, будет всегда под рукой!

8 советов по удалению пятен от краски для волос с мебели и пола. Как удалять любую краску и не испортить вещь

Краска для волос больше не испортит тебе нервы!

Как вывести пятно с одежды от краски для волос и не испортить любимую вещицу? Несколько полезных лайфхаков:

Салаты для атаки Дюкана. Топ - 5 салатов по дюкану для легкого ужина.

1, морковный салат с яйцом чередование.

Морковь - 4-5 штук (среднего размера).
Яйца вареные - 5-6 штук.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Йогурт натуральный - 1-2 Ст. Ложек.
Соль - 1-2 щепоток (по вкусу).

Прочитайте эту статью и узнайте, женщины каких знаков зодиака самые желанные по мнению звёзд!

Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака:
1. лев (Leo, 23 июля - 23 августа).
Таким образом, если вам повезло встретить такую женщину, просто знайте, что жизнь с ней будет всем, о чем вы мечтали. Она всегда сделает все возможное, чтобы показать вам свою любовь, и она никогда не сделает ничего, чтобы причинить вам боль

- Кефир 0%- один стакан;.
- Грудка куриная - 1 шт.
- Специи, соль.
- Укроп.
- Чеснок

Куриная грудка рецепты диета по Дюкану - настоящая находка, ведь это мясо поддается любой обработке: жарке, варке, тушению и запеканию. Для поддержания в хорошей формы существуют различные рецепты по Дюкану. https://zdorovaya-eda.com/recepty/blyuda-iz-kuricy-dlya-diety-po-dyukanu

Приготовление:

Тимашевский мужской монастырь лечение рака. Противораковый сбор отца Георгия (тимашевский монастырь на Кубани).

На фото: отец Георгий.

Этим рецептом поделились со мной коллеги - травники из краснодарского края. У этого сбора от онкозаболеваний есть название - "Рецепт 16 Трав". Его рекомендовал наместник тимашевского мужского монастыря, что на Кубани, архимандрит Георгий (Савва. Это рецепт отца Георгия. Батюшка ушел из жизни в 2011 году. Царствие ему небесное!

Где приобрести сбор.

Костюм лисы один из наиболее ярких и узнаваемых среди всех новогодних детских нарядов. Он универсален тем, что одинаково подходит как девочкам, так и мальчикам. Предлагаем два варианта детского костюма лисы своими руками.

Карнавальный костюм лисички

Для работы подготовим следующие материалы:

отрез яркого оранжевого флиса или фетра (для основы костюма);отрез флиса или фетра белого цвета (для имитации шерсти лисички);резинка;наполнитель типа синтепона.

Теперь попробуем сшить костюм лисички.

Список продуктов на одного человека. Список продуктов на неделю (две) на 1 человека.

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто.

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Творог - 1 кг.
Список продуктов на одного человека. Список продуктов на неделю (две) на 1 человека.Кефир - 1-2 литра.