Тренировка для тонуса всего тела!

Комплекс состоит из 5-ти очень эффективных упражнений, которые являются модифицированной версией основных упражнений для всего тела.

Выполняйте 1-2 круга, максимальное количество повторений каждого упражнения. Отдых между упражнениями 30 секунд. Отдых между кругами - 1-2 минуты
.