Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа?

06.04.2023 в 14:59
Содержание
  1. Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа?
  2. Обезвоженная кожа с расширенными порами. Почему поры расширяются
  3. Обезвоженная кожа, как лечить. Обезвоженность — это не тип кожи, это временное состояние, спровоцированное, каким-либо фактором.
  4. Сухая и обезвоженная кожа разница. Как отличить сухую кожу от обезвоженной?
  5. Сухая обезвоженная кожа лица, что делать. Признаки обезвоживания кожи
  6. Аптечные средства для обезвоженной кожи. Обезвоженная кожа лица, что происходит внутри кожи
  7. Обезвоженная кожа тела. Причины и признаки обезвоживания кожи и как его избежать
  8. Обезвоженная кожа признаки. Признаки обезвоженной кожи

Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа?

Коже вода жизненно необходима. Именно она делает нашу кожу эластичной и упругой. За счет влаги кожа получает питание.

На насыщение кожи влагой влияют самый верхний роговой слой кожи и подкожный жир. Они формируют на поверхности кожи пленку, которая защищает лежащие глубже слои от негативного влияния окружающей среды и удерживает воду.

Когда этот слой истончается, кожа пересыхает, обезвоживается и возникают все сопутствующие этому состоянию проблемы.

Косметологи различают понятия «сухая кожа» и «обезвоженная кожа». Под первой понимают тип кожи, обусловленный генетически. Сухая кожа – это норма. Просто за ней нужен более тщательный уход и она легче поддается действию вредных факторов.

Обезвоженная кожа – это уже косметологическая, а иногда и медицинская проблема.

В качестве причины сухости кожи рассматривают воздействие внешних факторов и следствие внутренних изменений в организме.

Внешние факторы, негативно влияющие на кожу:

  • слишком низкие и слишком высокие температуры;
  • частое мытье горячей водой, особенно с мылом;
  • повышенная сухость воздуха;
  • солнечное облучение;
  • действие химических препаратов (бытовая химия, сушащие косметические средства, хлорированная вода в бассейне).

Причины сухости кожи внутреннего характера включают:

  • обезвоживание организма;
  • нехватку витаминов и макро- и микроэлементов, в частности витаминов А, С и Е, никотиновой кислоты;
  • старение кожи;
  • гормональные сбои при менопаузе, беременности;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • болезни внутренних органов;
  • инфекции;
  • кожные болезни.

Обезвоженная кожа с расширенными порами. Почему поры расширяются

Основной локализацией расширенных пор является нос, подбородок, лоб и щеки. Именно на этих участках находятся сальные железы. Они имеют вид небольших впадин, кожа приобретает рыхлую структуру, становится грубой и неровной. На пористой коже могут образовываться комедоны, воспаления, прыщи, часто присоединяются инфекционные процессы. Расширение пор может происходить в результате одного из физиологических факторов.

Тип кожи

Поры более выражены на жирной и комбинированной коже, поскольку через них выводится намного больше кожного сала.

Наследственность

Размер пор определен на генетическом уровне, поэтому если кожа жирная, а поры расширены именно по этой причине, необходимо вовремя отшелушивать отмершие клетки и избавляться от излишков себума, скапливающихся в порах.

Гормоны

Здоровая и чистая кожа свидетельствует о правильной работе гормонов, а сальный блеск может свидетельствовать о том, что преобладает тестостерон, регулирующий выработку себума.

Возраст

С возрастом происходит замедление метаболизма и все процессы начинают протекать не настолько интенсивно, как в молодости. На состояние кожи также влияют вредные привычки, недостаточное употребление чистой воды.

Дефицит витаминов

Одним из характерных проявлений авитаминоза являются расширенные поры. Также на состояние кожных покровов влияет нехватка витамина А и С, железа, цинка.

Общие заболевания

Сбои в работе ЖКТ часто оказывают негативное влияние на состояние кожи. Не только повышение жирности, но и сухость (кератоз) провоцируют увеличение пор.

На состояние кожи и расширение пор могут влиять и внешние факторы.

Неправильное очищение

Пренебрежение демакияжем перед сном, игнорирование скрабирования приводит к забитым порам. Постепенно слой кожи становится толще, мертвые клетки заполняют расширенные поры.

Неправильно подобранная уходовая косметика

При выборе косметики нужно ориентироваться на тип кожи и ее потребности, а если это игнорировать, можно навредить коже.

Негативное воздействие окружающей среды

Это могут быть выхлопные газы, пыль, смог, жесткая вода. Оседая на поверхности кожи, они постепенно проникают в поры, увеличивая их размер.

Воздействие УФ лучей

Вред солнечных лучей доказан многими исследованиями. Причем они негативно отражаются не только на коже, но и влияют на размер пор.

Обезвоженная кожа, как лечить. Обезвоженность — это не тип кожи, это временное состояние, спровоцированное, каким-либо фактором.

Недостаток воды в рационе, неграмотно подобранные уходовые средства, алкоголь и никотин, приём некоторых лекарственных препаратов, избыток UV излучения и многие другие ситуации могут привести к обезвожености кожи.

Обезвоженность — это не синоним сухости. Сухая кожа нуждается в питании и витаминах и страдает от дисфункции сальных желёз, а у обезвоженной проблемы с удержанием влаги. Следовательно, жирная кожа тоже нуждается в регулярном увлажнении.

Симптомы обезвоженности:

• После умывания появляется чувство стянутости кожи, которое не пропадает после нанесения уходовых средств.

• Эпидермис начинает шелушиться, тон кожи тускнеет, кожа грубеет.

• Некоторые зоны могут краснеть и «гореть», как на ветру или на морозе.

• Декоративная косметика через некоторое время начинает скатываться, так как эпидермис поглощает всю влагу, оставляя нерастворимые пигменты.

Жирная кожа особенно страдает от обезвоженности, так как постоянное очищение и матирование провоцирует повышенное испарение влаги эпидермисом. Для жирной кожи в период обезвоженности характерен сероватый тон, расширенные поры, шелушение в зоне центральной вертикали — лоб, крылья носа, подбородок.

Нормальная и комбинированная кожа при обезвоженности становится грубой и тусклой, для такого типа характерно шелушение в углах рта, на скулах и на кончике носа.

Сухая кожа при недостатке влаги испытывает стянутость, морщины на такой коже появляются раньше нормы.

Сухая и обезвоженная кожа разница. Как отличить сухую кожу от обезвоженной?

Есть миф, что сухость и обезвоженность – это примерно одно и то же состояние кожи. Но на самом всё не то, чем кажется и хоть названия и созвучны с «мало влаги», они всё же о разном.

Сейчас перемоем все косточки сухости и обезвоженности и разберём кто есть кто

Справедливости ради, правда, стоит сказать, что есть и общее у этих понятий. Шелушения, чувство стянутости, повышенная чувствительность – все эти нежеланные гости тут как тут и при сухой, и при обезвоженной коже. А дальше начинаются отличия, которые лучше знать в лицо:

Первое и главное состоит в том, что сухую кожу нужно принять как данность. Это генетическая особенность организма, а не неожиданно приобретённая. Зато обезвоженная – это как раз состояние временное, которое может похлопать по плечу обладательниц и жирной кожи, и комбинированной, и даже нормальной. Да-да, ему подвластны все типы.

Второе – помимо «стянутых» ощущений, обезвоженность часто сопровождается ещё тусклостью, потерей эластичности и мелкими заломами, которые исчезают волшебным образом при достаточном увлажнении и уходе.

Третье отличие – причина сухой кожи в том, что липидные клетки выделяют недостаточное количество себума. Ну вот такие они жадины по природе своей, понять и простить, как говорится. А вот обезвоженная может смело говорить спасибо внешним факторам:

  • воздействие отгружающей среды и «отопительный» воздух в помещении
  • нарушение защитных барьеров дермы
  • питание и недостаток воды в рационе

Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа?

То есть обезвоживание – это следствие, которое можно успешно убрать масочками, кремами и образом жизни.

Кстати, обезвоженность довольно коварна и может усугубить проблемы жирной кожи. Из-за недостатка влаги, жировые клетки начинают работать интенсивнее, планируя жирностью возместить нехватку увлажнения.

Как ухаживать за сухой кожей мы уже рассказывали в этой статье про сухую кожу

Поэтому дальше будет звёздный час ухода за обезвоженной. Итак, пара советов красоты:

Хорошо берут ситуацию в свои объятия средства с пчелиным воском, центеллой и скваланом. Эти компоненты образуют невидимый защитный барьер, который предотвращает потерю влаги и смягчает сухую кожу.

Для жирной обезвоженной кожи лучшие друзья в составе – это гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты алоэ вера, кактуса. Эти ингредиенты удерживают влагу и не дают липидным клеткам идти во все тяжкие, выделяя себум налево и направо.

Если на улице зима, а в помещении отопление никого не щадит – хорошим решением будет иметь под рукой мист. Да и в целом, это то средство, которое быстро освежит, увлажнит и успокоит. С таким помощником никакое обезвоживание не подкрадётся и не навредит коже.

Сухая обезвоженная кожа лица, что делать. Признаки обезвоживания кожи

Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа? 01

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

    Стянутость кожи - один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

    Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

    Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

    Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Аптечные средства для обезвоженной кожи. Обезвоженная кожа лица, что происходит внутри кожи

Обезвоживание кожи – внешние проявления этого процесса знакомы большинству людей. А какие именно структуры кожи нарушаются и на что должны воздействовать наружные средства, чтобы устранить проблему обезвоженности кожи.

За увлажнение кожи, поддержание ее водного баланса отвечает несколько структур:

1. Натуральный Увлажняющий Фактор (NMF) – располагается в верхних слоях эпидермиса и работает по принципу губки, притягивая на себя молекулы воды.

Представляет собой комбинацию из нескольких веществ, например: молочная кислота, мочевина, пироглутаминовая кислота и аминокислоты .

При разрушении структуры НУФ или его несостоятельности – сухость и шелушение кожи, при постоянной нехватке НУФ кожа стареет быстрее, раньше появляются морщины.

Сухая кожа или обезвоженная. Почему пересыхает кожа? 02

 2.  Гидратация самих клеток – поддержание их тургора обеспечивают Аквапорины – белковые каналы в мембранах (стенках) клеток, через которые и происходит транспорт воды.

Аквапоринов становится меньше с возрастом, они разрушаются под воздействием солнечных лучей. Также на их функциональность влияет состояние самих клеточных мембран.

В норме клеточные мембраны должны сохранять состояние текучести что обеспечивает нормальную гидратацию клеток и насыщение необходимыми веществами.

У пожилых людей и при белковой диете клеточная мембрана становится ригидной (жесткой), имеются нарушения осмотических процессов.

При нарушении тургора кожи (клеточной гидратации) – кожа выглядит атоничной, не хватает упругости и эластичности, имеется подчеркнутый рисунок, в дальнейшем – морщины сухости.

3. Гидратация дермы – обеспечивается гиалуроновой кислотой и ГАГами дермы. Влага поступает из кровеносных сосудов и связываясь образует межклеточное вещество дермы.

Многие специалисты столкнувшись с сухостью и обезвоженностью кожи ошибочно назначают инъекционно гиалуроновую кислоту. Как правило, причина абсолютно в другом слое коже и коррекция необходима на уровне эпидермиса.

Обезвоженная кожа тела. Причины и признаки обезвоживания кожи и как его избежать

    Обезвоженная кожа – это проблема, с которой сталкивается 90% женщин во всём мире. Она связана с нарушением естественного водного баланса в организме, при котором кожные покровы, испытывают большой дефицит влаги.

    Влага в клетках является незаменимым участником множества важных физиологических процессов, в частности, таких как синтез коллагена, эластина и гиарулоновой кислоты.

    Недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожи, тусклому цвету лица, мелким морщинам и преждевременному старению.

    Не стоит путать сухую и обезвоженную кожу. Сухая кожа-это генетический признак, она испытывает дефицит питательных веществ и себума и помимо увлажнения нуждается в питании. В то время как обезвоженной может быть кожа любого типа (нормальная, сухая, жирная), которая нуждается преимущественно во влаге.

    Признаки обезвоживания кожи

    Когда наша кожа испытывает дефицит влаги, для нее это является сильнейшим стрессом. Об обезвоживании кожи свидетельствуют следующие признаки:

    • болезненный, тусклый цвет лица
    • истончение кожных покровов
    • нарушение работы сальных желез
    • ранняя утрата эластичности и упругости
    • ощущение сухости и «стянутости» кожи
    • мелкие морщины, которые исчезают сразу после нанесения крема
    • шелушение, зуд и покраснения на отдельных участках кожи
    • лицо выглядит усталым и гораздо старше своего возраста

    Симптомы обезвоживания кожи лица так же могут свидетельствовать о каких-либо заболеваниях и болезненном состоянии организма.

    Причины обезвоживания кожи

    Утрата запасов влаги, жизненно необходимой для поддержания деятельности клеток может быть обусловлена как внешними, так и внутренними факторами. К внешним факторам относятся:

    • Воздействие окружающей среды - экстремальные погодные условия, перепады температур, длительное пребывание на солнце, ветер
    • Сухой воздух в помещении
    • Увлечение солярием и загаром
    • Неправильный уход

    Причины обезвоживания кожи чаще всего относятся к внутренним факторам, таким как:

    • Употребление небольшого количества воды
    • Частые стрессы
    • Гормональные сбои
    • Курение и алкоголь
    • Неправильный рацион питания
    • Возрастные изменения кожи
    • Нехватка витаминов и минералов

    Обезвоживание кожи лица ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

    Как восстановить водный баланс кожи?

    Чтобы навсегда устранить проблему обезвоживания кожных покровов следуйте следующим правилам.

    Правило 1.

    Необходимо наладить правильный питьевой режим. В день следует выпивать 1,5-2 литра чистой питьевой воды.

    Правило 2.

    Если вы проводите много времени в помещениях с кондиционером и центральным отоплением, рекомендуется установить в них увлажнитель воздуха.

    Правило 3.

    Исключите из уходовых средств для лица те, что сушат кожу - мыло, жесткие скрабы, спиртовые лосьоны и тоники, глиняные маски.

    Правило 4.

    Подберите правильный уход. Для обезвоженной кожи выбирайте увлажняющие крема эмульсии или флюиды, насыщенные полезными элементами, кислотами и витаминами, такими как гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, глицерин, витамины C и E, легкие полезные масла и растительные экстракты. Дневной крем обязательно должен быть с защитой от ультрафиолета, т.е. содержать с SPF не менее 15.

    Для ежедневного ухода хорошо подойдут увлажняющие крема GiGi Vitamin E . Они обладают насыщенной легкой текстурой, содержат антиоксиданты, предотвращают развитие обезвоживания и появление пигментных пятен.

    Для сухой кожи, оказавшейся в состоянии обезвоживания, уход должен содержать как увлажняющие, так и питательные компоненты. Обезвоженной жирной коже требуется легкий крем, который не только будет восполнять запас влаги, но и удерживать ее. Увлажняющие крема для жирной кожи GiGi представлены несколькими линейками - Nutri-Peptide, Lotus Beauty, Acnon, Lipacid и др.

    Легкий увлажняющий крем GiGi Lipacid обладает антибактериальным и заживляющим действием, нормализует водно-липидный баланс, поэтому идеально подойдет для проблемной кожи.

    Питательный и увлажняющий крем GiGi Solar Energy Moisturizer создает воздухопроницаемую пленочку, которая предотвращает развитие обезвоживания эпидермиса, при этом не забивает поры.

    Правило 5.

    Защитить кожу от пересыхания помогут дополнительные средства ухода. Увлажняющие сыворотки GiGi следует применять перед нанесением крема, они усилят его действие и помогут быстро восстановить уровень влаги в эпидермисе.

    Увлажняющие маски GiGi активизируют внутренние резервы кожи, предотвращают обезвоживание, повышают упругость и эластичность, устраняет морщины.

    Соблюдайте эти правила и помните, что обезвоженность - это временное специфическое состояние, вызванное недостатком влаги. При правильном уходе и восстановлении водного баланса кожи, она вновь приобретает свежесть и эластичность.

Обезвоженная кожа признаки. Признаки обезвоженной кожи

Не стоит путать обезвоженность с сухостью. Разница между ними в том, что при сухой коже нехватает естественного жира, а при обезвоженной – воды. Обезвоженность кожи, в отличие от сухости, – явление не постоянное и не зависит, например, от наследственности. Чаще всего от обезвоженности кожи страдают жители больших городов, ведущие не самый здоровый образ жизни.
Основными признаками обезвоженной кожи являются:

• сухость, шелушение;
• очень быстрая впитываемость увлажняющих кремов;
• тональные средства скатываются на коже;
• кожа выглядит тусклой и серой;
• наличие мелких морщинок.

Ярче всего эти признаки проявляются вокруг глаз, на щеках и на лбу.

Причины обезвоживания кожи

Основной причиной недостатка воды в коже является ослабление или повреждение защитного слоя. Вызвано это чаще всего внешними факторами.
Еще одной причиной является сухой воздух. Повлиять на состояние кожи может, например, сильно работающее отопление в зимний период. Летом испортить кожу могут кондиционеры и длительное пребывание на солнце.

Вода и обезвоженность кожи

Помочь победить обезвоженность кожи может косметика. Тем не менее, многие советуют пить больше воды для решения этой проблемы. К сожалению, прямой зависимостью между количеством выпиваемой жидкости и уменьшением обезвоженности нет. Хотя вода, несомненно, приносит пользу организму, проблемная кожа требует внешнего увлажнения. Например, сухость воздуха можно устранить с помощью специальных увлажнителей.
Другим способом помочь обезвоженной кожи является соблюдение диеты и отказ от алкоголя и курения. Также стоит уменьшить потребление сладкого.

Правила ухода за обезвоженной кожей

Одним из главных правил устранения обезвоженности является соблюдение меры. Следует выбирать косметические средства, не содержащие спирта и сульфатов. Такие средства являются щадящими и практически не повреждают защитный слой, в отличие от спиртосодержащих аналогов, которые оказывают агрессивное влияние на кожу.
Для ухода за обезвоженной кожей хорошо подойдут пенки без сульфатов, которые не сушат и подходят даже для жирной кожи. Еще одним подходящим средством являются специальные бальзамы на основе масел. Такие бальзамы можно использовать для снятия макияжа, они не оставляют на кожи эффект пленки.
Помочь увлажняющим средствам быстрее проникать в кожу и эффективно восстановить уровень воды можно с помощью отшелушивания. Таким образом, вода будет удерживаться в коже. Существует множество отшелушивающих средств, не содержащих спирта. Они мягкие и подходят для любого типа кожи. С помощью таких средств кожу можно сделать не только здоровой, но и сияющей.
Помочь справиться с обезвоженной кожей может сочетание нескольких средств. Сначала необходимо очистить кожу, а после этого увлажнить с помощью косметики на водной основе. Это может быть, например, сыворотка, содержащая глицерин, или эмульсия, которая не только увлажнит кожу, но и поможет избавиться от шелушения.
Чтобы вода задерживалась в коже, после увлажнения нужно нанести любой крем, содержащий масла. Также средства на основе масел можно использовать на ночь. Они помогут коже стать упругой, мягкой и избавят от жирного блеска.
Хотя обезвоженность кожи довольно распространенная, справиться с ней не составит труда, если следовать всем рекомендациям и использовать качественные косметические средства.