Разгрузочная диета? Добавь себе?

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Лишь в том случае, если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день - рис;.
2 день - курица;.
3 день - творог;.
4 день - нежирный сыр.

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.

Можно 4-5 раз в день есть. Около 200-250 г за 1 прием пищи. После 20: 00 только кефир или чай.

Ещё читайте новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den