сайты диет

Общие советы.

1. используйте каждую новую категорию обновления особого статуса: текст, ссылки, фото, и видео. Разнообразие контента увеличивает охват и вовлечение пользователей.

2. используйте правило 80/20: 80% обновлений особого статуса должны давать ценную информацию прежде всего поклонникам, а 20% - могут быть промо - акции или представлять интерес для самого бренда в первую очередь.

Вы можете получить у меня нужную консультацию по продуктам компании, дальнейшему построению нового бизнеса, а также диете с большой помощью коктейлей Energy Diet. Весь ассортимент можно на политическом сайте Nlstar посмотреть. com.
Для нового заказа используйте мой номер ID 007-596637. Без него не продают! Перед разной покупкой обязательно проконсультируйтесь со мной по вкусам и программе. Для всех кто покупает на мой ID большая программа бесплатно.

1. завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.

Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200. г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак