Банановый пирог с вишней творожно.

Всего 90-100 ккал на 100 гр!

Рецепт.
- Творог (мягкий) 450-500 гр (у меня валио 0, 3% жирности - 65 ккал на 100 гр), - йогурт (греческий или турецкий без добавок) 120 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Мед 20 гр.
- Мука 60 гр.
- Разрыхлитель 5 гр.
- Бананы 3-4 шт (400 гр).
- Вишня б/к (можно взять свежемороженую) 250 гр.

Творог и йогурт взбить с сахаром, добавить яйца, взбить снова.
Добавить муку, перемешать.

Добавить в творожно - йогуртовую смесь банановое пюре и все взбить.
Вишню разморозить, слить в нее сок, добавить в тесто.
Выпекать в разогретой духовке на 160 градусах около часа на водяной бане.

Остудить готовый пирог, лучше оставить в холодильнике на всю ночь.

Смотрите ещё информацию о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta