Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вкуснейшая творожная пицца с сыром.

17.06.2017 в 18:32

Пальчики оближешь!
На 100 грамм - 60. 93 ккал б/ж/у - 10. 81/1. 16/2. 03.
Чередование.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 400 гр.
Сыр 17% 50 гр.
Шампиньоны 100 гр.
Яичный белок 3 шт.
Помидор 200 гр.
Базилик 30 гр.
Укроп 30 гр.
Соль и специи по вкусу.

Приготовление:
1. сыр трем на крупной терке.
2. мы смешиваем творог, сыр и белки.

3. форму для выпекания по минимуму мажем оливковым маслом. Выкладываем на нее кольцами порезанные помидоры, соль и специи по вкусу, половину мелко нарезанного базилика.
4. выкладываем сверху творожную массу, разравниваем.
5. сверху выложить нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпать базиликом, зеленью и поперчить.
6. отправляем в заранее разогретую духовку. И печем при температуре 180 градусов до готовности. Ориентируйтесь на 20 - 25 минут, около того. Приятного аппетита!

Читайте далее статьи о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета