Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Наталья андреева. Сдобная булка по дюкану.

10.08.2016 в 18:25

Чередование.

2 яйца хорошо взбить с солью. Добавить 2 ст. л. творожка и 2 мерных ложечки фитпарада. Взбить. Лопаткой сухие ингредиенты в столовых ложках подмешать. 1 овсяных отрубей.
1 сухого обезжиренного молока.
1 клейковины.
1 изолята.

А также в чайных ложках:

1 псиллиума.
1 сушеной цедры.
1 разрыхлителя.
1 кунжута.
1 ванили.


Выпекать 30 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!

Смотрите ещё статьи об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana

Категории: этапы дюкана