Диеты

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Доброе утро, марафонцы.

10.04.2017 в 07:24

Как настроение? Какие планы на сегодня?

Задание на сегодняшний день:
1. зарядка, стоим в планке 2 минуты, бег на месте 1 минуту, прыжки на скакалке 4 подхода по 100 раз, пресс 30 р. конечно контрастный душ и вкусный завтрак!

2. сделать "Ревизию" на своем туалетной столике/косметичке. Выбросить все полузасохшее, ненужное, надоевшее и по возможности купить новенькое.


3. напишите каждой из нас пожелание?

Смотрите ещё информацию о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den